Inilah Gejala Awal Kehamilan?

Merasa hamil? Satu-satunya cara untuk memastikannya adalah dengan melakukan tes kehamilan. Namun, tepat setelah pembuahan, tubuh Anda mungkin memberi beberapa petunjuk bahwa kehamilan sedang dimulai.

Pembuahan terjadi di tengah siklus menstruasi yang teratur, ketika sel telur dilepaskan ke tuba falopi dan kemudian dibuahi oleh sperma. Sel telur yang telah dibuahi membutuhkan waktu 6-12 hari untuk menempel di rahim. Pada saat itu, kehamilan dimulai.

Tanda-tanda Awal Kehamilan

Pada awal kehamilan, hormon human chorionic gonadotropin (hCG) dilepaskan ke dalam darah. Tes kehamilan mendeteksi hCG (sering disebut "hormon kehamilan") sekitar 11 hari setelah pembuahan. Perubahan hormonal menyebabkan gejala awal kehamilan.

Bercak dan kram

Salah satu tanda awal kehamilan—bercak darah—terjadi ketika sel telur yang telah dibuahi menempel pada dinding rahim Anda. Ini disebut pendaharan implantasi. Pendarahan ini terjadi sekitar 6-12 hari setelah sel telur dibuahi.

Anda mungkin juga mengalami kram yang terasa seperti kram menstruasi. Dengan adanya kram dan bercak darah, Anda mungkin mengira itu adalah awal menstruasi. Namun, perdarahan dan kram yang terjadi lebih ringan daripada saat menstruasi. Atau, Anda mungkin tidak merasakan adanya bercak darah atau kram sama sekali.

Perubahan payudara

Payudara Anda mungkin terasa geli dan nyeri, sakit, atau bengkak satu atau dua minggu setelah sel telur yang telah dibuahi menempel di rahim. Seiring dengan peningkatan kadar hormon, payudara Anda mungkin terasa lebih berat, lebih berisi, atau nyeri saat disentuh. Area di sekitar puting, yang disebut areola, juga mungkin menghitam.

Nyeri payudara akan membaik setelah beberapa minggu, setelah tubuh Anda terbiasa dengan kadar hormon kehamilan yang baru.

Kelelahan

Merasa sangat lelah adalah hal yang normal selama kehamilan, terutama sejak awal. Hal ini sering kali berkaitan dengan tingginya kadar hormon progsteron, meskipun faktor lain seperti kadar gula darah yang lebih rendah, tekanan darah yang lebih rendah, dan peningkatan produksi darah juga dapat menyebabkannya.

Mual (morning sickness)

Mual di pagi hari adalah gejala kehamilan yang umum. Namun, tidak semua orang mengalaminya.

Penyebab pasti mual di pagi hari belum diketahui, tetapi hormon kehamilan kemungkinan besar menjadi penyebabnya. Mual selama kehamilan dapat terjadi kapan saja, tetapi paling sering terjadi di pagi hari.

Mual di pagi hari biasanya berhenti sekitar minggu ke-13 atau ke-14 kehamilan. Namun, ada kemungkinan mual ini bisa berlangsung seumur hidup. Jika Anda muntah selama kehamilan, beri tahu dokter, dan hindari dehidrasi.

Haid terlambat

Gejala awal kehamilan yang paling jelas — dan yang mendorong kebanyakan orang untuk melakukan tes kehamilan — adalah terlambatnya menstruasi. Namun, tidak semua terlambat atau terlambatnya menstruasi disebabkan oleh kehamilan.

Berat badan Anda mungkin naik atau turun terlalu banyak. Masalah hormonal, kelelahan, atau stres adalah kemungkinan lain yang menyebabkan menstruasi Anda terlambat atau terlewat. Anda mungkin akan melewatkan menstruasi jika berhenti minum pil KB. Namun, jika menstruasi Anda terlambat dan kemungkinan hamil, Anda mungkin perlu melakukan tes kehamilan.

Selain itu, Anda mungkin mengalami pendarahan selama kehamilan. Jika terjadi, konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui kapan pendarahan normal dan kapan merupakan tanda darurat.

Peningkatan suhu tubuh

Selama kehamilan, jumlah darah yang mengalir melalui tubuh Anda meningkat untuk mendukung pertumbuhan janin. Hal ini mungkin membuat Anda merasa sedikit lebih hangat dari biasanya.

Peningkatan denyut jantung

Selama kehamilan, detak jantung Anda meningkat, berdetak 10-20 kali lebih cepat per menit dibandingkan saat Anda tidak hamil. Memiliki lebih banyak darah dalam tubuh selama kehamilan berarti jantung Anda harus memompa sedikit lebih banyak dari biasanya.

Sering buang air kecil dan inkontinensia

Peningkatan hormon selama kehamilan menyebabkan peningkatan jumlah darah dalam tubuh Anda. Darah tersebut harus disaring melalui ginjal, sehingga jumlah urine yang Anda hasilkan juga meningkat. Anda mungkin akan lebih sering buang air kecil, mulai awal kehamilan. Dan seiring pertumbuhan janin selama kehamilan, Anda mungkin mengalami kebocoran urine (inkontinensia). Kebocoran urine dapat terjadi saat Anda batuk, bersin, atau tertawa.

Kembung dan sembelit.

Selama kehamilan, Anda mungkin merasa sulit buang air besar karena feses Anda terlalu keras. Berikut alasannya:

Kadar hormon progesteron yang lebih tinggi menyebabkan makanan melewati usus lebih lambat. Anda mungkin merasa kembung dan kesulitan buang air besar.
Jika Anda mengonsumsi vitamin prenatal, zat besi di dalamnya dapat menyebabkan limbah mengendap terlalu lama di usus Anda, terutama jika Anda tidak minum cukup air.
Saat bayi Anda tumbuh, rahim Anda mungkin menekan usus Anda.

Untuk meringankan masalah tersebut, minumlah banyak air, berolahraga, dan makan banyak makanan berserat tinggi.

Keinginan dan keengganan terhadap makanan

Beberapa orang mengidam makanan tertentu saat hamil. Beberapa orang tidak tahan dengan makanan tertentu. Efeknya bisa begitu kuat sehingga aroma, pemandangan, atau bahkan bayangan makanan yang dulunya favorit bisa membuat perut mual.

Rasa ngidam dan keengganan berhubungan dengan perubahan hormon. Dan Anda mungkin mengalami keduanya!

Ada kemungkinan keinginan dan keengganan untuk makan dapat berlangsung sepanjang kehamilan. Namun, biasanya berkurang pada trimester kedua.

Kenaikan berat badan

Anda mungkin tidak akan merasakan banyak kenaikan berat badan di awal kehamilan — mungkin sekitar 0,5-1,8 kg karena perubahan-perubahan awal terjadi, seperti payudara yang membesar dan jumlah darah dalam tubuh yang meningkat. Biasanya, kenaikan berat badan lebih banyak terjadi pada trimester kedua dan ketiga. Saat itulah plasenta tumbuh, rahim dan janin membesar, tubuh Anda memproduksi lebih banyak cairan ketuban, dan Anda menyimpan sejumlah lemak. Secara keseluruhan, tergantung pada berat badan Anda di awal kehamilan, berat badan Anda akan naik sekitar 5-18 kg selama kehamilan (11-22 kg jika Anda memiliki bayi kembar).

Maag

Mulas tidak ada hubungannya dengan jantung Anda. Itu hanya sensasi terbakar yang Anda rasakan di dada ketika asam lambung naik ke tenggorokan. Tentu saja, rasanya tidak nyaman. Saat hamil, kadar progesteron Anda meningkat. Progesteron memiliki beberapa efek yang dapat menyebabkan mulas:

Makanan bergerak melalui sistem pencernaan Anda lebih lambat, meningkatkan risiko mulas.
Jaringan seperti ligamen dan otot, termasuk sfingter antara lambung dan esofagus, mengendur dan meregang. Hal ini menyebabkan asam lambung kembali naik ke esofagus, menyebabkan sensasi terbakar.
Rahim Anda membesar seiring pertumbuhan janin, dan plasenta melepaskan progesteron. Seiring membesarnya rahim, tekanan pada perut dapat menyebabkan rasa panas di dada.

Jika Anda mengalami mulas selama kehamilan, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi antasida yang dijual bebas. Dan perlu diketahui bahwa setelah bayi Anda lahir, gejala yang tidak menyenangkan ini akan berhenti.

Cahaya kehamilan dan jerawat

Beberapa wanita hamil tampak bercahaya. Beberapa berjerawat. Beberapa memiliki keduanya. Hormon kembali menjadi penyebabnya. Seiring meningkatnya aliran darah ke seluruh tubuh, Anda mungkin merasakan kulit kemerahan. Namun, seiring perubahan kadar hormon selama kehamilan, kulit Anda juga bisa menjadi lebih berminyak. Hal ini memang bisa membuat Anda tampak bercahaya, tetapi juga bisa menyebabkan jerawat. Kemungkinannya lebih besar jika Anda memiliki jerawat sebelum kehamilan. Jika Anda berjerawat selama kehamilan, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengobatinya. Beberapa obat oral dan retinoid yang digunakan pada kulit tidak aman selama kehamilan. American College of Obstetricians and Gynecologists menyatakan bahwa empat bahan yang digunakan pada kulit dapat digunakan selama kehamilan:

Asam azelaat
Benzoil peroksida
Asam glikolat
Asam salisilat

Apakah Semua Orang Mengalami Gejala Awal Kehamilan?

Pengalaman hamil berbeda-beda pada setiap wanita. Tidak semua wanita memiliki tanda atau gejala awal. Dan mereka yang memiliki tanda dan gejala mungkin tidak memiliki tanda dan gejala yang sama. Wanita yang sama bahkan mungkin memiliki tanda dan gejala yang berbeda dari satu kehamilan ke kehamilan berikutnya.

Karena gejala awal kehamilan seringkali mirip dengan gejala yang mungkin Anda alami sebelum dan selama menstruasi, Anda mungkin tidak menyadari bahwa Anda sedang hamil. Satu-satunya cara untuk memastikannya adalah melalui tes kehamilan.

Kesimpulan

Setiap wanita memiliki pengalaman kehamilan yang unik. Beberapa wanita mungkin merasa hamil sebelum terlambat haid. Yang lain mungkin tidak menyadari kehamilannya untuk sementara waktu. Ada beberapa tanda awal kehamilan yang mungkin bisa memberi Anda petunjuk. Gejala awal kehamilan dapat meliputi nyeri payudara, terlambat haid, bercak atau kram, rasa lelah, mual, dan banyak lagi. Perubahan hormon menyebabkan banyak tanda dan gejala seiring tubuh Anda beradaptasi untuk mendukung kehamilan. Jika Anda merasa hamil, satu-satunya cara untuk memastikannya adalah dengan melakukan tes kehamilan.

FAQ Gejala Awal Kehamilan

Kapan gejala awal kehamilan mulai muncul?

Tanda-tanda awal kehamilan, seperti kelelahan, dapat dimulai seminggu setelah sel telur dibuahi.

Gejala apa yang dapat Anda rasakan pada tiga hari pertama kehamilan?

Saat sel telur yang telah dibuahi menempel pada dinding rahim, Anda mungkin merasakan gejala seperti bercak atau kram. Setelah sel telur yang telah dibuahi menempel pada rahim, kehamilan dimulai. Pada saat itu, hormon Anda mulai berubah. Payudara Anda mungkin terasa nyeri dan Anda mungkin merasa lelah.

Bisakah Anda merasa hamil sebelum menstruasi Anda terlambat?

Ya, tubuh Anda mungkin menunjukkan beberapa tanda kehamilan sebelum Anda terlambat haid. Kehamilan dapat dimulai segera setelah enam hari setelah sel telur dibuahi. Hal ini mungkin terjadi sekitar seminggu sebelum haid Anda berikutnya dimulai. Selama minggu sebelum haid, kadar "hormon kehamilan" (hCG) meningkat. Menjelang waktu Anda terlambat haid, kadar hCG biasanya cukup tinggi untuk terdeteksi oleh tes kehamilan.

Dapatkah Anda mengalami gejala-gejala ini meski Anda tidak hamil?

Tentu saja. Banyak gejala ini bisa terjadi bahkan saat Anda tidak hamil. Misalnya, Anda mungkin terlambat haid jika siklus menstruasi bulanan Anda tidak teratur. Anda mungkin merasa lelah, mual, atau badan terasa panas karena virus. Dan Anda bisa mengalami mulas karena sayap ayam pedas atau pizza berminyak, bukan hanya karena kehamilan.

SUMBER:

Mayo Clinic: " Gejala kehamilan: Apa yang terjadi pertama kali ," " Kehamilan minggu demi minggu ."

Klinik Cleveland: " Konsepsi ", " Mual di pagi hari ", " Mulas saat hamil ", " Apakah Cahaya Kehamilan Itu Nyata? " " Konstipasi saat hamil ".

Klinik Hematologi : " Perubahan volume darah pada kehamilan normal ."

Ritme Jantung O2 : " Peningkatan denyut jantung akibat kehamilan tidak bergantung pada hormon tiroid ."

Jurnal Obstetri, Ginekologi, dan Biologi Reproduksi Eropa : " Inkontinensia urin selama kehamilan. Apakah ada perbedaan antara trimester pertama dan ketiga? "

Nafsu makan : " Keinginan dan keengganan makan selama kehamilan: hubungannya dengan mual dan muntah ."

Jurnal Kardiovaskular Afrika : " Perubahan fisiologis pada kehamilan ."

Johns Hopkins Medicine: " Hormon selama kehamilan ."

American College of Obstetricians and Gynecologists: " Kondisi kulit selama kehamilan ."